Test psihologic
Stres
Stresul este normal, dar când devine cronic poate afecta somnul, relațiile și sănătatea. Testul e orientativ și te ajută să îți observi nivelul actual.
Acest test este orientativ și nu reprezintă un diagnostic.
Rezultatul trebuie interpretat în contextul vieții tale, al istoricului medical și al factorilor actuali de stres.
Dacă simptomele sunt intense, persistente sau îți afectează funcționarea, discută cu un specialist.